Sapete già tutte, se mi leggete da tempo, come e quanto il fitness abbia cambiato la mia vita negli ultimi mesi. Non solo ho trovato una passione che mi dà tanta carica ed energia quotidianamente, ma mi ha anche permesso di rimettermi in forma dopo un periodo di eccessi in cui avevo un po’ smarrito “la retta via”  (guarda la mia trasformazione in 12 settimane).
Da questa estate a oggi condivido quotidianamente con voi i miei allenamenti e, se mi avete seguita nei giorni scorsi, avrete già visto anche l’anteprima di uno shooting a tema sportivo a cui stavo lavorando. Mercoledì, infatti, nella sala di posa del Light Roma e con l’aiuto della mia amica Veronica, ho scattato alcune foto con i nuovi completini per il fitness firmati Anni Luce, un brand che si occupa di sportswear per uomo e donna e prende ispirazione dal mondo della danza per creare prodotti perfetti per chi, come me, frequenta spesso la palestra.

Il design di questi capi è molto vario e attuale, i tessuti di qualità garantiscono un’ottima vestibilità e comfort durante l’attività sportiva grazie all’asciugatura ultra-rapida. Ho voluto fotografare i miei nuovi completini Anni Luce in questo post per mostrarveli al meglio, e ora che li sto usando per allenarmi posso confermarvi che mi ci trovo benissimo: in particolare, il completo nero e verde, specificamente pensato per il fitness con i suoi materiali leggeri e traspiranti, è decisamente il mio preferito.

Scattare queste foto per me ha avuto un valore importante anche  e soprattutto per la mi autostima: solo fino a poco tempo fa non avrei mai pensato di poter posare in queste vesti e sentirmi perfettamente a mio agio. Mentre ero lì, non vi nego di aver temuto che le luci e le pose avrebbero messo in evidenza eventuali difetti, che poi riguardandomi non mi sarei piaciuta, che mi sarei sentita insicura nel mostrarvi il risultato. E invece a posteriori, lasciatemelo dire, ciò che vedo mi piace! Sì, mi piaccio e sono orgogliosa di tutti i cambiamenti e delle conquiste fatte lavorando su me stessa e per me stessa, dentro e fuori. Mi vedo e mi sento più sicura di me, al punto da espormi alle critiche con la piena consapevolezza di chi sono, dei miei pregi e dei miei difetti, sempre consapevole che l’obiettivo non è la perfezione ma il costante miglioramento di sé. Non penso alla meta, mi godo il viaggio, mi concentro sul lavoro da fare giorno dopo giorno.
E a proposito di lavoro, sport e progressi: per interpretare al meglio il tema, in queste foto ho deciso di posare eseguendo alcuni esercizi a copro libero, quindi questo non sarà solo un post che parla di abbigliamento, ma vi do anche uno spunto per provare qualche nuovo esercizio da aggiungere alla vostra routine, se ancora non lo conoscete!

Che ne pensate di tutto ciò? Sono curiosa di leggere i vostri pareri sulle foto, sui completini e sugli esercizi proposti! :)

Lunges

Plank

Flessioni

Bicicletta

V ups

Tricep Dips

Sit ups with twist

E ricordate…Fare sport deve essere un’attività che vi diverte, per cui non dimenticate mai di sorridere mentre vi allenate e di godervi questo tempo della giornata che dedicate a voi stesse!

Total Look – Anni Luce
Location – Light Roma

xxxxxxxxxxxxxxxx

SCOPRI TUTTO SUL MIO ALLENAMENTO
Leggi i post dedicati alla BIKINI BODY GUIDE!

SEGUIMI SU INSTAGRAM per condividere l’allenamento insieme ogni giorno! Mi trovi come @fedelefreaks